Neuer Präventionskurs "AQUA"
von Edmund Schad
Präventionskurs "Bewegungsraum Wasser"
Im Kurs wird eine gesunde Haltung und Bewegung durch Kräftigungs und Stabilisationsübungen vermittelt.
Darüber hinaus tragen abwechslungsreiche verpackte Körperwahrnehmungsübungen, Lockerungen, Entspannungsübungen sowie Informationen rund um das Haltungs-und Bewegungssystem zur Verbesserung der Körperhaltung bei.
Es steht Freude an Bewegung im Mittelpunkt, um einen aktiven und gesunden Lebensstil zu erlernen
Aquajogging 10 x 60 min.
Beginn :13.09.2023
Uhrzeit :16.00 bis 17.00 Uhr
Ort: Stadtbad Esperanto
Kosten: 120,00 Euro incl. Eintritt
Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich
Anmeldung und Kursleitung:
Astrid Reinhardt
Email: astrid-reinhardt@gmx.net
Handy:017683675677